Признаки готовности к прикорму
- Ребёнок сидит с поддержкой или самостоятельно
- Исчез рефлекс выталкивания языком
- Интересуется едой с общего стола
- Удвоил вес при рождении (для доношенных)
Таблица ввода продуктов по месяцам
- 6 месяцев: однокомпонентные пюре (кабачок, цветная капуста, брокколи)
- 7 месяцев: безмолочные каши (рис, гречка, кукурузная)
- 8 месяцев: мясо (индейка, кролик, телятина), желток
- 9 месяцев: кисломолочка (творог, кефир), фруктовые пюре
- 10+ месяцев: рыба (нежирные сорта), небольшие кусочки
Сколько давать и как увеличивать порции
Начинайте с 1 чайной ложки. Каждые 3–5 дней увеличивайте порцию вдвое. К 7 месяцам объём — 100–150 мл, к году — 200–250 мл + грудь или смесь.
Продукты под запретом до года
- Соль, сахар, мёд
- Коровье молоко (риск аллергии, нагрузка на почки)
- Цитрусовые, виноград, орехи
- Консервы, колбасы, грибы
Что делать при аллергии?
Если появилась сыпь, покраснение или нарушение стула — отмените продукт на месяц. Ведите пищевой дневник. При отёке губ или затруднённом дыхании — срочно к врачу.