1. Ушиб головы (упал с дивана, стукнулся об угол)
Что делать:
- Осмотрите голову: есть ли рана, кровь, вмятина?
- Приложите холод (лёд в тряпке, холодное полотенце) на 10–15 минут — это уменьшит отёк и боль.
- Наблюдайте в течение 6 часов. Если ребёнок играет, не плачет, нет рвоты — всё нормально.
Когда скорую при любом ударе головой:
- Потеря сознания даже на секунду
- Рвота 2+ раз
- Ребёнок не просыпается или сильно сонный
- Разный размер зрачков
- Судороги
- Кровь или прозрачная жидкость из носа или ушей
- Ребёнок младше 6 месяцев
2. Порез (порезался стеклом, бумагой, ножницами)
Что делать:
- Остановите кровь: прижмите чистую марлю или бинт к ране на 5–10 минут (не убирайте, чтобы посмотреть — сдвинете сгусток).
- Промойте рану только водой или физраствором, не используйте спирт, перекись или йод внутрь раны (они повреждают ткани).
- Наложите стерильную повязку.
Когда нужен врач (возможно, швы):
- Рана длиннее 1 см и/или глубокая (видно жир, мышцы)
- Кровь не останавливается через 15 минут давления
- Порез на лице, губе, веке (нужен косметический шов)
- Рваный край (например, укус животного)
- Не делали прививку от столбняка (или прошло больше 5 лет)
3. Ожог (кипяток, пар, утюг, розетка)
Что делать СРАЗУ (первые 10 минут критичны):
- Охладите место ожога под проточной холодной водой (не ледяной!) 15–20 минут. Это останавливает углубление ожога.
- Снимите одежду, если она не прилипла к коже (прилипшее — не отдирайте!).
- Накройте влажной стерильной салфеткой или чистой влажной тканью.
- Дайте обезболивающее (парацетамол или ибупрофен по весу).
Чего нельзя делать: мазать маслом, сметаной, мочой, яйцом, кремом, спиртом — это создаёт "парниковый эффект" и усиливает повреждение.
Когда вызывать скорую (103): ожог любой площади у ребёнка до года, ожог 2 степени и выше (волдыри), ожог лица, кистей, стоп, промежности, дыхательных путей.
4. Перелом или вывих (упал с качели, неудачно прыгнул)
Признаки: неестественное положение конечности, отёк, сильная боль (ребёнок не даёт дотронуться), щелчок или хруст при падении.
Что делать ДО приезда скорой:
- Иммобилизуйте (обездвижьте) конечность в том положении, в котором она находится. Не пытайтесь вправить!
- Приложите холод (лёд в полотенце) на 15–20 минут.
- Не давайте есть и пить (может понадобиться наркоз для вправления).
- Вызовите скорую или сами отвезите в травмпункт.
Важно: Если нет явных признаков перелома, но ребёнок хромает или не поднимает руку через час — всё равно покажите врачу. Бывают трещины и поднадкостничные переломы у детей.
5. Попадание инородного тела (подавился мелкой деталью, едой)
Если ребёнок КАШЛЯЕТ, может говорить, плакать — НЕ лезьте в рот. Кашель — самый эффективный способ вытолкнуть предмет. Просто поддерживайте, не отвлекайте.
Если ребёнок НЕ МОЖЕТ дышать, говорить, синеют губы:
Для детей до 1 года:
- Положите ребёнка на предплечье лицом вниз, голову ниже тела, поддерживая голову.
- Сделайте 5 хлопков ладонью между лопатками.
- Переверните на спину, сделайте 5 толчков двумя пальцами в нижнюю часть грудины.
- Чередуйте до удаления предмета или пока не приедет скорая.
Для детей старше 1 года: приём Геймлиха: обхватите сзади, кулак в области между пупком и грудиной, второй рукой надавите кулак внутрь и вверх резкими толчками.
В любом случае — вызывайте скорую (103).
Детская аптечка первой помощи: минимальный набор
- Стерильные бинты, марлевые салфетки, лейкопластырь (разных размеров)
- Эластичный бинт
- Антисептик: хлоргексидин (не жжёт) или Мирамистин
- Холодовой компресс (гелевый пакет, который не надо замораживать, просто в холодильнике)
- Жаропонижающее (ибупрофен и парацетамол в сиропе и свечах)
- Ножницы тупоконечные, пинцет
- Перчатки медицинские (2 пары)
- Список экстренных номеров (103, ваш педиатр, ближайший травмпункт)
Храните аптечку НЕдоступно для детей (замок, высоко), но так, чтобы взрослые могли быстро достать.